PM 부트캠프 66일차 후기
집중력을 5배 높이는 5가지 전략 (꿈을 현실로 만드는 법)
집중력을 5배 높이는 5가지 전략 (꿈을 현실로 만드는 법) 왜 우리는 집중하지 못하는가? 수많은 알림에 집중이 깨진 경험이 있으신가요? 현대 사회는 끊임없는 자극으로 가득합니다. SNS 피드, 흥
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어제 팀원들과 집중력을 높이는 아티클을 같이 읽는 시간을 가졌었다.
읽으면서 공간이 깨끗하지 않다면 집중력이 떨어진다는 내용을 읽고 반성을 하게 되었다. 그래서 아티클을 읽고 남는 시간에 책상을 주섬주섬 치웠는데, 확실히 책상을 치웠더니 시각적으로 덜 분산되는 느낌을 받았다. 책상을 치웠더니 우리 집 고양이들이 넓어진 책상이 좋은지 둘 다 털썩 누워버린 건 안 비밀🤣
아티클 내용은 어디서 한번쯤 본 내용이지만 유지하고 실천하기가 힘들었던 내용들이었는데 앞으로 조금씩이라도 차근차근 하나씩 내 삶에 적용해 봐야겠다☺
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